Das Training auf den Surfboards ist eine Kombination aus Balanceakt und Tiefenmuskulaturtraining. Balance-, Fettverbrennung, Ausdauer- und Ganzkörperübungen gestalten den Kurs abwechslungsreich. Sprungvarianten, Balanceübungen und Paddlebewegungen verbrennen dabei effektiv Kalorien und Standübungen fördern die Koordination.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
MO Montag |
Von 21:00 bis 22:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
DI Dienstag |
Von 19:00 bis 20:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
MI Mittwoch |
Von 20:00 bis 21:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
DO Donnerstag |
Von 11:00 bis 12:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
DO Donnerstag |
Von 18:00 bis 19:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
SA Samstag |
Von 13:00 bis 14:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
12 € |
Monatsbeitrag |
Nichtmitglied |
12 € |
monatlicher Beitrag 12€ Erwachsene/ 9€ Senioren/ 9€ Jugendliche/ 25€ Familien |
Zielgruppe
Frauen und Männer
Teilnehmerzahl
Keine Beschränkung
Ort
Sportcenter Bornheim
Inheidener Straße 64
60385 Frankfurt am Main
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