In dem Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs werden einfache aber wirkungsvolle verbale und körperliche Techniken vermittelt. Durch Rollenspiele, Körpersprachübungen, Konfrontationstraining und geistige Übungen werden Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt.
Termine
Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
---|---|---|
SA Samstag |
Von 10:00 bis 14:00 Uhr |
Ab 14.06.2025 bis 15.06.2025 Intensiv Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr |
Preise
Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
---|---|---|
Mitglied |
65 ,- € |
Ermäßigt 50,- |
Nichtmitglied |
65,- € |
ermäßigt 50,- |
Zielgruppe
Nur Frauen von 15 bis 75 Jahre
Teilnehmerzahl
Bis 20 Personen
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