In dem Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs werden einfache aber wirkungsvolle verbale und körperliche Techniken vermittelt. Durch Rollenspiele, Körpersprachübungen, Konfrontationstraining und geistige Übungen werden Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
SA Samstag |
Von 10:00 bis 14:00 Uhr |
Ab 28.02.2026 bis 01.03.2026 Intensiv Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr |
SA Samstag |
Von 10:00 bis 14:00 Uhr |
Ab 18.04.2026 bis 19.04.2026 Intensiv Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr
|
SA Samstag |
Von 10:00 bis 14:00 Uhr |
Ab 11.04.2026 bis 12.04.2026 Intensiv Wochenende, zwei Kurstage Samstag und Sonntag, jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr ACHTUNG: die Kurssprache an dem Wochenende 14/15. März 2026 ist ENGLISCH |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
65 ,- € |
Ermäßigt 50,- |
Nichtmitglied |
65,- € |
ermäßigt 50,- |
Zielgruppe
Nur Frauen von 15 bis 75 Jahre
Teilnehmerzahl
Bis 20 Personen
Ort
Frauen in Bewegung e.V.
Baumweg 8, Hinterhaus (Ecke Sandweg), 60316 Frankfurt am Main
60316 Frankfurt am Main
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