Pilates ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Die Muskeln werden gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Es handelt sich also um ein ganzheitliches Workout, bei dem auf sanfte Weise und durch fließende Bewegungen zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke stimuliert und trainiert werden. - Unsere Pilates-Kurse erfüllen die Voraussetzungen, unter denen Krankenkassen die Kosten voll bzw. anteilig übernehmen!
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
MO Montag |
Von 10:00 bis 11:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot ganzjähriges Angebot (jeweils 12 aufeinander aufbauende Termine) Kursort: Halle des TV 1860 Hofheim |
DI Dienstag |
Von 11:00 bis 12:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot ganzjähriges Angebot (jeweils 12 aufeinander aufbauende Termine) Kursort: Halle des TV 1860 Hofheim |
MI Mittwoch |
Von 19:00 bis 20:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot ganzjähriges Angebot (jeweils 12 aufeinander aufbauende Termine) Kursort: Turnhalle der Gesamtschule am Rosenberg |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
0 € |
|
Nichtmitglied |
72 € |
(1 Schnupper-Termin kostenlos) |
Zielgruppe
Frauen und Männer von 20 bis 75 Jahre
Teilnehmerzahl
10 bis 20 Personen
Ort
Halle des TV 1860 Hofheim, (!) Mittwochs: In der Turnhalle der Gesamtschule am Rosenberg
Zeilsheimer Str. 2
65719 Hofheim am Taunus
Ihr Ansprechpartner
Heidi Birkner (Übungsleiter-Lizenzen, Pilates-Kursleiter-Lizenz)
Erreichbarkeit
Montag von 13:00 bis 18:00
Dienstag von 13:00 bis 18:00
Mittwoch von 11:00 bis 18:00
Donnerstag von 10:00 bis 12:00
Freitag von 10:00 bis 14:00
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