Das TigerMoves Faszientraining zielt auf mehr Beweglichkeit, Schmerzprophylaxe und Prävention. Es ist ideal für Menschen die einseitigen Tätigkeiten nachgehen. Zugleich eignet es sich hervorragend als Ausgleichstraining für Kraftsportler und alle Sportarten mit einseitiger Belastung (Ballsportarten, Laufen etc.).
Das Training besteht aus:
- Mehrdimensionalen Bewegungen zur Verbesserung der Muskel-, Gelenk- und Faszienfunktion.
- Intelligentem Training für ein angenehmes Körpergefühl.
- Besonders wirksamen Fasziendehnungen, die den Körper wieder elastischer und geschmeidiger werden lassen.
Die Trainingseinheiten sind hoch effektiv und entsprechen den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die vielfältigen Bewegungen schenken Ihnen Gesundheit und Kraft auf allen Ebenen und lassen in Ihrem Körper ein wunderbares Wohlgefühl entstehen.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
DI Dienstag |
Von 19:00 bis 20:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
Zielgruppe
Frauen und Männer von 15 bis 95 Jahre
Teilnehmerzahl
Keine Beschränkung
Ort
Turnverein Massenheim 1905 e.V.
Homburger Str. 180
61118 Bad Vilbel
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