Ausdauertraining mit Step-Aerobic.
Step-Aerobic stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt gleichzeitig die Po- und Beinmuskulatur.
Das Auf- und Absteigen auf das Step bietet ein gelenkschonendes Stufentraining. Die Belastung dieses Fitnesskurses wird durch die veränderbare Höhe des Boards gesteuert, je höher das Step desto intensiver ist das Training.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
MI Mittwoch |
Von 18:30 bis 19:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot ganzjähriges Angebot außer in den Schulferien |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
18 € |
Zehnerkarte |
Nichtmitglied |
30 € |
Zehnerkarte |
Zielgruppe
Frauen und Männer von 16 bis 55 Jahre
Teilnehmerzahl
Bis 15 Personen
Ort
Gymnastikraum der TV Halle
Huizener Str. 22
61118 Bad Vilbel
Ihr Ansprechpartner
Ines Röbbelen
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