Judo für fortgeschrittene Kinder und Jugendliche von 10-16 Jahren

Judo vertiefen, erweitern und variieren

• neue Leistungsanreize: Wettkampf, Kata
• grundlegende Judotechniken vertiefen
• das Technikrepertoire durch anspruchsvollere Würfe und Griffe erweitern
• Erlernen komplexer Situationen, wie Konter und Kombinationswürfe
• oder Stand-Boden Übergängen
• Erarbeiten einer Wettkampfstrategie

 In dieser Gruppe fortgeschrittener Judoka lernen die Teilnehmer den Aufbau einzelner Wurfgruppen und deren Funktionsprinzipien kennen. Das Repertoire wird durch anspruchsvolle Würfe erweitern, die eine sehr gute Falltechnik voraussetzen, wie z.B. sog. Opferwürfe oder Hebetechniken. Des Weiteren werden Bodentechniken zum Hebeln und Würgen behutsam eingeführt. Kampforientierte Fertigkeiten wie alternative Grifftechniken, Finten, Kontern und Kombinationen rücken stärker in den Vordergrund. Erste Teile einer Kata (Formenlauf) werden erlernt.

 Ab dieser Stufe empfehlen wir den Besuch von 2 Trainingsterminen pro Woche.

Bei ausreichendem Lernfortschritt erreichen die Jugendlichen mit ca. 16 Jahren die Graduierung zum Blauen Gürtel. Danach wechseln die Jugendlichen in eine Gruppe für fortgeschrittene Jugendliche und Erwachsene.

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