In Tae-Bo Aerobic werden zu aktueller Popmusik Elemente aus den Bereichen Boxen und Aerobic kombiniert. Tae-Bo ist ein optimales Training zur Verbesserung der Ausdauer. Dieser Sport ist relativ einfach zu erlernen, da er keine komplizierten Choreografien beinhaltet. Während des Kurses werden verschiedene Kicks und Schläge aus den Kampfsportarten Taekwondo und Boxen ausgeführt und um Aerobicgrundschritte erweitert.
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer kann selbst entscheiden, wie kraftvoll er oder sie die einzelnen Kicks und Schläge ausführt. Somit können die Stunden gut an das individuelle Leistungsvermögen und die Tagesform angepasst werden.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
MI Mittwoch |
Von 19:15 bis 20:15 Uhr |
Ganzjähriges Angebot Bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen, findet das Training ganzjährig statt, außer in den Schulferien. |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
8,00 p.M. € |
Vereinsbeitrag |
Zielgruppe
Frauen und Männer
Teilnehmerzahl
Keine Beschränkung
Ort
Turnverein 1882 Harheim e. V. (TV Harheim)
Riedhalsstraße 26 (Bitte beachten: Anfahrt zur Halle ist nur über den Harheimer Stadtweg möglich)
60437 Frankfurt am Main
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