Turnerschaft Jahnvolk 1881 e.V.

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Hatha Yoga

Hatha Yoga

 Trainingsangebot

Hatha bedeutet Disziplin oder Kraft.
Damit soll die Anstrengung unterstrichen werden, die notwendig ist um das eigentliche Ziel zu erreichen.

Heute wird der Begriff “HathaYoga” benutzt um auszudrücken, dass es um Körper- und Entspannungsarbeit geht.
Die Wirkung der Körperarbeit ist eng verbunden mit den Atemtechniken die dabei angewandt werden. Yoga ist eine Praxis der
Disziplin die sich auf die Gesundheit des Körpers und des Geistes bezieht.

Termine

Tag Uhrzeit Anmerkung
MO
Montag
Von 14:30 bis 16:00 Uhr
Ganzjähriges Angebot

Die Turnerschaft Jahnvolk bietet seit September 2010 Übungsstunden in Hatha Yoga an. Eine Übungseinheit dauert 90 Minuten. Das Angebot ist für alle Vereinsmitglieder offen.
Die Übungen werden den körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.

DI
Dienstag
Von 20:15 bis 21:45 Uhr
Ganzjähriges Angebot

Die Turnerschaft Jahnvolk bietet seit September 2010 Übungsstunden in Hatha Yoga an.
Eine Übungseinheit dauert 90 Minuten. Das Angebot ist für alle Vereinsmitglieder offen.
Die Übungen werden den körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.

Zielgruppe

 Frauen und Männer

Teilnehmerzahl

Keine Beschränkung

Ort

Turnerschaft Jahnvolk 1881 e.V.
Kirschwaldstraße 40
60435 Frankfurt am Main

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