Cross Workout

Du hast Lust dich richtig schön auszupowern? Dann bist du hier genau richtig.

Beim Cross Workout werden Elemente aus dem Funktional Training mit Gymnastik- und Kardioübungen kombiniert, sodass du deinen Körper jedes Mal aufs Neue an seine Grenzen bringen kannst. Bei diesem Training wird die Muskulatur gekräftigt, aber auch die Haltung verbessert und die Beweglichkeit gefördert.

Die Übungen sind so abgestimmt, dass du die Möglichkeit hast jede Übung auf deinem Level zu meistern, dich zu steigern und dich gleichzeitig von der Gruppendynamik mitreißen zu lassen- schwitzen garantiert!

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