Leichtathletik

Leichtathletik ist mehr als „Laufen-Springen-Werfen“.

Wir bieten in verschieden Altersgruppen ein abwechslungsreiches Angebot, was mehr als „Laufen-Springe-Werfen“ ist. 

Leichtathletikgruppe I (U8 – 6/7 Jahre)

Hier können Kinder ab 6 Jahren erste verschiedene spielerische Bewegungserfahrungen in den Bereichen „Laufen“, „Springen“, „Werfen“ sammeln. Allerdings steht hier noch nicht die klassische Leichtathletik im Vordergrund, sondern eine breite sportliche Ausbildung. Großen Wert legen wir auf eine entwicklungsgerechte Förderung der koordinativen Fähigkeiten. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Förderung der sozialen Kompetenz. Leichtathletik ist zwar mehr eine individuelle Sportart, dennoch spielt das Zurechtkommen in einer Gruppe, sich an Regeln halten, verarbeiten von Erfolg und Misserfolg eine wichtige Rolle in der Leichtathletik. Wettkämpfe spielen hier noch keine große Rolle. Dennoch gibt es die Möglichkeit an kleine Sportfesten teilzunehmen und sich mit anderen zu messen.  

Leichtathletikgruppe II (U10 - 8/9 Jahre)

Hier können Kinder ab 8 Jahren mitmachen und ihre Ersten erworben koordinative Fähigkeiten verbessern und festigen. Die Schnelligkeitsentwicklung kommt nun mit in die Ausbildung hinein. Unser Ziel ist auch hier, eine vielseitige Ausbildung mit Blick auf den leichtathletischen Mehrkampf. Durch die Teilnahme an Sportfesten und Staffeln erleben die Kinder die Leichtathletik als Wettkampfsport und auch als Teamsportart kennen.

Leichtathletikgruppe III (U12 – 10/11 Jahre)

Ab 10 Jahren beginnt das Grundlagentraining. Hier werden die Kinder an altersgerechte Disziplinen herangeführt und es werden leichtathletikspezifische Grundfertigkeiten vermittelt. Weiterhin sind Koordination und Schnelligkeitsentwicklung ein wichtiger Bestanteil des Trainings. Auch hier werden Sportfeste und Laufwettkämpfe besucht, um sich mit anderen zu messen.

Leichtathletikgruppe IV (ab 12 Jahre)

Hier wird aus der Kinderleichtathletik nun Jugendleichtathletik. Die grundlegenden leichtathletischen Techniken werden erlernt, verbessert und gefestigt. Die koordinativen Fähigkeiten haben auch hier noch einen hohen Stellenwert aber auch konditionelle Fähigkeiten, allgemeine Kräftigung und Stabilisierung der Rumpfmuskulatur spielt eine große Rolle und bekommt viel Zeit.

Der Übergang vom Grundlagentraining zum Aufbautraining findet dann mit fortlaufendem Alter statt.

Das Training ist primär auf den Breitensport ausgerichtet, dennoch nehmen die Athleten an Sportfesten, Laufwettbewerben und Kreismeisterschaften teil.

Termine

Preise