Während der Schwangerschaft und Geburt müssen sich viele Bereiche des Körpers anpassen und verändern. Dieser Kurs ist darauf ausgelegt, den Körper bei der natürlichen Rückbildung zu unterstützen. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die besonders beansprucht wurden, gekräftigt werden.
Im Vordergrund des Trainings stehen der Beckenboden, die Bauchmuskulatur sowie der Haltungs– und Bewegungsapparat. Der Kurs eignet sich für Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt bis zum Ende des ersten Lebensjahres des Kindes.
Das Kind kann gerne mitgebracht werden, es wird aber keine Betreuungsmöglichkeit angeboten.
Das Anmeldeformular finden Sie auf der Homepage www.tsg-frankfurt-oberrad.de als PDF Download unter Verein – Dokumente
Kurs = zeitlich begrenztes Sportangebot
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
DO Donnerstag |
Von 09:00 bis 10:30 Uhr |
Ab 23.01.2020 bis 26.03.2020 10 Einheiten Wir bitten um vorherige Anmeldung mit dem Anmeldeformular unserer Homepage |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
50 € |
|
Nichtmitglied |
100 € |
Keine |
Zielgruppe
Nur Frauen von 16 bis 50 Jahre
Teilnehmerzahl
5 bis 10 Personen
Ort
Jägersaal der TSG Oberrad
Spatzengasse 12
60599 Frankfurt am Main/ Oberrad
Ihr Ansprechpartner
Stephanie Richter
Die Übungsleiterin ist examinierte Hebhamme.
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