Diese Trainingsmethode nach J. Pilates bereitet den Weg zur inneren Stabilität und zur perfekten Balance des Körpers. Das Ausgewogene Programm von Dehneinheiten und Kräftigungs-/Stabilitätsübungen verbessert vor allem die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die kontrollierte Übungsausführung werden sowohl Körper als auch Geist geschult.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
MI Mittwoch |
Von 11:00 bis 12:15 Uhr |
Ab CETRAM3thERR.3+0100CET.January3Wed: fWed, 17 Jan 2018 00:00:00 +01002018131Europe/Berlin117.12Wednesday2018bamWednesday.17am31Europe/Berlin.17am31Europe/BerlinJanuary2018Wed, 17 Jan 2018 00:00:00 +010001am31 bis CETRAM3stERR.3+0100CET.March3Wed: fWed, 21 Mar 2018 00:00:00 +01002018331Europe/Berlin321.12Wednesday2018bamWednesday.21am31Europe/Berlin.21am31Europe/BerlinMarch2018Wed, 21 Mar 2018 00:00:00 +010003am31 6 EinheitenPIL2a |
MI Mittwoch |
Von 11:00 bis 12:15 Uhr |
Ab CESTRAM3thERR.3+0200CEST.April3Wed: fWed, 11 Apr 2018 00:00:00 +02002018430Europe/Berlin411.12Wednesday2018bamWednesday.11am30Europe/Berlin.11am30Europe/BerlinApril2018Wed, 11 Apr 2018 00:00:00 +020004am30 bis CESTRAM3thERR.3+0200CEST.June3Wed: fWed, 13 Jun 2018 00:00:00 +02002018630Europe/Berlin613.12Wednesday2018bamWednesday.13am30Europe/Berlin.13am30Europe/BerlinJune2018Wed, 13 Jun 2018 00:00:00 +020006am30 10 EinheitenPIL2b |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
27,50 € |
Jahrenbeitrag 132,00€ |
Nichtmitglied |
100,00 € |
Keine |
Zielgruppe
Frauen und Männer von 20 bis 80 Jahre
Teilnehmerzahl
5 bis 15 Personen
Ort
Westerbach Sportanlage, Bewegungsraum
Georg-Büchner Str. 30
65760 Eschborn
Ihr Ansprechpartner
Michaela Schmidt
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