Diese Trainingsmethode nach J. Pilates bereitet den Weg zur inneren Stabilität und zur perfekten Balance des Körpers. Das Ausgewogene Programm von Dehneinheiten und Kräftigungs-/Stabilitätsübungen verbessert vor allem die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die kontrollierte Übungsausführung werden sowohl Körper als auch Geist geschult.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
DI Dienstag |
Von 10:00 bis 11:00 Uhr |
Ab CETRAM2thERR.2+0100CET.January2Tue: fTue, 16 Jan 2018 00:00:00 +01002018131Europe/Berlin116.12Tuesday2018bamTuesday.16am31Europe/Berlin.16am31Europe/BerlinJanuary2018Tue, 16 Jan 2018 00:00:00 +010001am31 bis CETRAM2thERR.2+0100CET.March2Tue: fTue, 13 Mar 2018 00:00:00 +01002018331Europe/Berlin313.12Tuesday2018bamTuesday.13am31Europe/Berlin.13am31Europe/BerlinMarch2018Tue, 13 Mar 2018 00:00:00 +010003am31 9 EinheitenPIL1a |
DI Dienstag |
Von 10:00 bis 11:00 Uhr |
Ab CESTRAM2thERR.2+0200CEST.April2Tue: fTue, 10 Apr 2018 00:00:00 +02002018430Europe/Berlin410.12Tuesday2018bamTuesday.10am30Europe/Berlin.10am30Europe/BerlinApril2018Tue, 10 Apr 2018 00:00:00 +020004am30 bis CESTRAM2thERR.2+0200CEST.June2Tue: fTue, 12 Jun 2018 00:00:00 +02002018630Europe/Berlin612.12Tuesday2018bamTuesday.12am30Europe/Berlin.12am30Europe/BerlinJune2018Tue, 12 Jun 2018 00:00:00 +020006am30 9 EinheitenPIL1b |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
19,80 € |
Jahrenbeitrag 132,00€ |
Nichtmitglied |
72,00 € |
Keine |
Zielgruppe
Frauen und Männer von 20 bis 80 Jahre
Teilnehmerzahl
5 bis 15 Personen
Ort
Westerbach Sportanlage, Bewegungsraum
Georg-Büchner Str. 30
65760 Eschborn
Zertifizierung
Ihr Ansprechpartner
Sabine Gutzmann
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