Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, ein großes Handtuch für die Matte und etwas zu trinken
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
DO Donnerstag |
Von 18:30 bis 19:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
DI Dienstag |
Von 18:30 bis 19:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
0 € |
Zielgruppe
Frauen und Männer von 16 bis 75 Jahre
Teilnehmerzahl
5 bis 15 Personen
Ort
Mainbogen-Saal der TSG Fechenheim 1860 e.V.
Pfortenstraße 55
60386 Frankfurt am Main
Ihr Ansprechpartner
Giovanna
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