Kickbox-Aerobic

Bei dieser Sportart handelt es sich um einen Mix von Bewegungsabläufen aus der Aerobic und dem Kickboxen. Dadurch werden nicht nur Bauch, Beine und Po gestrafft, sondern auch die Koordination und die Kondition verbessern sich – ein hervorragendes Training für das Herz. Die Psyche profitiert ebenfalls vom Kickbox-Aerobic, denn Stress und aufgestaute Aggressionen werden abgebaut.
Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene. Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kurse unterliegen einer speziellen Abrechnung. Bitte erkundigen Sie sich über den jeweiligen Modus bei der zuständigen Übungsleitung.

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