Power-Pilates

Power Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Konzentration und Ausdauer verbindet. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Beckenbeschwerden verhindert. Ein regelmäßiges Training verbessert die Körperhaltung und schützt die Wirbelsäule. Man entdeckt neue Muskeln, die bisher nie gearbeitet haben. Eine Stunde Power Pilates, und man fühlt sich wie neugeboren.
Power Pilates eignet sich für jede Person: jung, alt, Frauen wie Männer.

Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene. Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kurse unterliegen einer speziellen Abrechnung. Bitte erkundigen Sie sich über den jeweiligen Modus bei der zuständigen Übungsleitung.

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