Hier wird der ganze Körper trainiert. Fast jeder Muskel wird durch entsprechende Übungen aktiviert. Mit der Nutzung von Klein- und Handgeräten gestaltet die Übungsleiterin Ute Schlicht die Stunde kurzweilig und interessant. Zum Abschluss der Stunde entspannen sich die Teilnehmer bei einer kleinen Pause mit leiser Musik, danach wird gedehnt.
Neue Teilnehmer sind immer willkommen.
Termine
Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
---|---|---|
MO Montag |
Von 19:15 bis 20:15 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
Preise
Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
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Mitglied |
95,00 € |
Jahresbeitrag |
Zielgruppe
Frauen und Männer ab 18 Jahre
Teilnehmerzahl
Bis 12 Personen
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