FTG Frankfurt (Frankfurter Turn- und Sportgemeinschaft 1847 J.P.)

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Pilates

Pilates

 Trainingsangebot

Das Ganzkörpertraining für ein gutes Körpergefühl und eine gesunde Körperhaltung! Dieses Angebot spricht die tiefliegenden, kleinen und meist vernachlässigten Muskelgruppen an. Die gezielten, fließenden Übungen stärken das „Powerhouse“ des Körpers. Neben der Zentrierung auf die Körpermitte werden Atmung und Konzentration ebenfalls geschult und die Entspannungsfähigkeit gefördert. Der Einsatz von Pilatesbällen und Pilatesrollen erweitert die Möglichkeiten dieses Trainings.

Termine

Tag Uhrzeit Anmerkung
MI
Mittwoch
Von 18:15 bis 19:15 Uhr
Ganzjähriges Angebot

Außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr

Zielgruppe

 Frauen und Männer

Teilnehmerzahl

Keine Beschränkung

Ort

SPORTGARTEN der FTG Frankfurt
Rebstöcker Weg 15
60489 Frankfurt am Main

RMV Fahrplanauskunft

Ihr Ansprechpartner

Sportorganisation der FTG Frankfurt

kurse@ftg-frankfurt.de

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