STRONG NATION™ ist ein hochintensives Intervalltraining, das auf der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik basiert. Anders als bei anderen Workouts werden hier nicht einfach Übungen zu einer Playlist choreografiert. Stattdessen rollt STRONG NATION™ die Songs von hinten auf, damit sie auch zu den Übungen passen, die Intensität mit anspruchsvoller Progression antreiben und ein Workout für den ganzen Körper liefern. Das Ergebnis ist ein Gruppenfitnessprogramm ohnegleichen.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
MO Montag |
Von 17:30 bis 18:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot Außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr |
Zielgruppe
Frauen und Männer
Teilnehmerzahl
Keine Beschränkung
Ort
SPORTGARTEN der FTG Frankfurt
Rebstöcker Weg 15
60489 Frankfurt am Main
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