Das schweißtreibende Training zur Verbesserung der körperlichen Fitness! Mit ausdauerorientierten Übungen, funktioneller Gymnastik für den Rumpf, die Arme und die Beine sowie weiteren anstrengenden Überraschungen wird der ganze Körper stabilisiert und geformt. Die passende Musik dazu motiviert und macht gute Laune.
Termine
Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
---|---|---|
FR Freitag |
Von 19:15 bis 20:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot Außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr |
Zielgruppe
Frauen und Männer
Teilnehmerzahl
Ab 3 Personen
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