Diese Stunde ist der perfekte Start ins Wochenende! Hier wird gepowert und der Stress der Woche hinter sich gelassen. Die Stunden werden sehr abwechslungsreich gestaltet. Dabei stehen Kraft- und Ausdauertraining für den ganzen Körper im Vordergrund, aber auch koordinative Fähigkeiten werden geschult. So geht man mit neuer Energie gestärkt ins Wochenende!
Termine
Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
---|---|---|
FR Freitag |
Von 17:30 bis 18:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot Außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr |
Zielgruppe
Frauen und Männer
Teilnehmerzahl
Ab 3 Personen
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