Workshop: Pilates mit Pilatesrolle

Ein Pilatestraining für Pilatesliebhaberinnen.

Erlerne viele neue Übungen mit der Pilatesrolle in diesem energiegeladenen Workshop.
Die instabile Natur der Rolle reduziert die Auflagefläche und erhöht damit die Herausforderung.
Kräftigung, Balance und jede Menge Spaß bringt dieser Workshop.
Erlerne einen kreativen Einsatz der Pilatesrolle und schaffe mehr Intensität.
Ein wenig Theorie gibt es auch und natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.

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