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Event

Tabata-Training - Begleitprogramm zum Ball des Sports 2025

TSV 1875 Bonames e.V.

21.02.2025
17:00 Uhr
60386 Frankfurt am Main

Der 54. Ball des Sports bewegt Frankfurt: Bevor sich die Prominenz aus Sport, Politik, Wirtschaft und Gesellschaft am Samstagabend, 22. Februar 2025, auf dem roten Teppich der Festhalle Frankfurt die Ehre gibt, nutzt die Sporthilfe in Kooperation mit der Sportstadt und dem Sportkreis Frankfurt den Rahmen Europas größter Benefizveranstaltung im Sport, um auch für den Breitensport in Frankfurt zu werben. Mehrere Frankfurter Vereine beteiligen sich an dem Angebot, um Interessierten verschiedene Sportarten - teils unter Anleitung Sporthilfe-geförderter Athlet*innen - zugänglich und erlebbar zu machen.

Das kostenfreie Angebot am
Freitag, den 21. Februar 2025: 17 - 18 Uhr: Tabata-Training (TSV 1875 Bonames e.V.)

Das Tabata-Training beim TSV Bonames bietet Teilnehmer:innen eine intensive und effektive Möglichkeit, die individuelle Fitness zu steigern. Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), das aus kurzen, intensiven Belastungsphasen und kurzen Erholungsphasen besteht. Dieses Mitmach-Angebot ist ideal für alle, die in kurzer Zeit maximale Ergebnisse erzielen möchten. Das Training findet regelmäßig in der Gymnastikhalle des TSV Bonames statt und umfasst eine Aufwärmphase, das Tabata-Programm und abschließende Dehnübungen. 

Adresse
TSV Gymnastikhalle, Gym 2
Harheimer Weg 18
60437 Frankfurt-Bonames

Zum Begleitprogramm

 (c) Quelle und Fotocredit: TSV 1875 Bonames e.V.  

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