Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen (ÜLC/B8, L)

Kurs der Bildungsakademie des lsb h

06.12.2025
10:00 Uhr 60389 Frankfurt am Main

Veranstalter: Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.
Veranstaltungsort: Praxis Jürgen Schäfer, Frankfurt
Uhrzeit: 10-17 Uhr

In diesem Seminar werden Geschichten vorgestellt, in denen die Techniken des autogenen Trainings eingebunden sind. Es sind Geschichten aus der Märchen- und Fantasiewelt, die in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung, Ruhe und Erholung führen. Es sind Geschichten für Kinder und Erwachsene. Kursinhalte sind einfache und konzentrierte Stilleübungen, anregende Fantasiereisen, meditative Bildbetrachtung und Atemwahrnehmungen. Der Kurs lädt ein, die Sensibilisierung und Wirkung dieser Geschichten zu spüren. 

 

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Quelle und Fotocredit: Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.